【こだわり別】男性向け宅配弁当おすすめ5選！目的別におすすめポイントを紹介

※ずぼらぱぱの個人的評価によるものです

上記4つのこだわり別にまとめています。

この記事を読んでほしい方

1食を安く抑える必須条件：ご飯だけは自分で炊こう！

満腹感ランキング

１、筋肉食堂DELI 　バルクアップコース・エブリデイコース

美味しくて高たんぱくでありながら、糖質・脂質ひかえめのグルメなメニューが豊富です。

高たんぱくのメニューが豊富なのでがっつり食べれます！！

筋肉食堂DELI

2、ダイエティシャン MEDIUM PLAN

糖質や脂質を抑え、タンパク質をしっかりと摂ることが出来るような栄養価設計なので、

ダイエティシャンもがっつり食べられます！！！

3、三ツ星ファーム

メニューによりますが、ハンバーグ系など肉メニューは満足感ありです。

4、Nosh　ナッシュ

こちらもメニューによってになりますが、がっつり食べれるものもあるけど

物足りなさを感じるメニューもありました。

5、ワタミの宅食ダイレクト　いつでも五菜

メイン１品に副菜が４品の冷凍お惣菜です。(三菜タイプもあり)

女性には十分だと思いますが、よく食べる男性には物足りないかもでした。

おいしさランキング

1、三ツ星ファーム

有名店の料理人やシェフが監修してるだけあって、凝った料理が多く味も冷凍とは思えないほど美味しい！

一流シェフの味を自宅にお届け 宅配食【三ツ星ファーム】

2、Nosh　ナッシュ

塩分2.5グラム以下、糖質30グラム以下で徹底してあるのに、美味しいメニューが多い

3、筋肉食堂DELI

正直ダイエットコースはそれなり・・でしたが、

エブリデイコースは「レストランの美味しさ」という筋肉食堂DELIのこだわりの通り美味しかった！

4、ワタミの宅食ダイレクト　いつでも五菜

副菜メニューがいまいちな宅食も多々ある中、ワタミは副菜も美味しいのが嬉しいPoint！

5、ダイエティシャン

SMALL PLANはダイエットコースなので、他と比較すると落ちてしまいますが、

ずぼらぱぱ としては、ダイエット目的の食事なのでこれはこれで良かったです

価格ランキング

1、ワタミの宅食ダイレクト

10食セット　お試し割　いつでも５菜＝1食あたり　488円　

　　　　　　　　　　　 いつでも３菜＝１食あたり　390円

【ワタミの宅食ダイレクト】

2、Nosh　ナッシュ

初回特別価格　10食セット　1食あたり　527円

　　　　　　　8食セット　1食あたり　543円

　　　　　　　6食セット　１食あたり　600円

3、三ツ星ファーム

大特価キャンペーン！！　初回14食セット　64％OFF！！！　　　1食あたり　467円

一流シェフの味を自宅にお届け 宅配食【三ツ星ファーム】

　キャンペーン期間中であれば初回がとっっってもお得✨

　通常だと　1食あたり　626円～842円　とやや割高・・

4、筋肉食堂DELI

　・ダイエットコース　　1食あたり　778円～734円

　・エブリデイコース　　1食あたり　994円～950円

　・バルクアップコース　1食あたり　1,318円～1,274円

5、ダイエティシャン

　・SMALL PLAN　　1食あたり　1,066円～968円

　・MEDIUM PLAN　1食あたり　1,166円～1,068円

低カロリー・高たんぱく・低糖質

健康重視の方

1、ワタミの宅食　いつでも五菜

自分でメニューを選べないからこそ、自分好みの偏ったメニューにならずオススメ！

また、副菜の品数が多く１回の食事で様々な栄養素がとれる面でも健康重視の方にはワタミ！

「ワタミの宅食ダイレクト」は塩分やカロリーに配慮して管理栄養士が
レシピからメニューまで設計した”冷凍惣菜”

2、Nosh　ナッシュ

全メニュー 糖質30ｇ以下、塩分2.5ｇ以下に抑えられた健康に良い食事＋美味しい冷凍弁当！

ただし、自分でメニューが選べるので偏ったメニュー選択にならないように注意が必要

3、三ツ星ファーム

カロリー350以下、タンパク質15ｇ以上、糖質25ｇ以下で食材を厳選配合しているため、健康にも◎

ただし、自分でメニューが選べるので偏ったメニュー選択にならないように注意が必要

4、筋肉食堂DELI　

コースが３つあるため、自分の目的に合った食事メニューが選べるのがGOOD！

5、ダイエティシャン

健康重視の方はダイエティシャンじゃなくてもいいかな～というのが感想

ダイエットや身体を鍛えている方向けのメニューなので健康重視的にみるとこの順位となりました

体を鍛えている方

1、筋肉食堂DELI　バルクアップコース

1食平均　50グラム超の高たんぱくメニュー！　

有名アスリート、著名人が通う【筋肉食堂】が提供する宅食サービス

2、ダイエティシャン

たんぱく質40～50グラム以上のメニューでこちらもしっかりタンパク質がとれます

3、三ツ星ファーム

カロリー350以下、タンパク質15ｇ以上、糖質25ｇ以下の食事がとれるため管理がしやすい

4、Nosh　ナッシュ

糖質30ｇ以下、塩分2.5ｇ以下で徹底してあるが、タンパク質は自分で計算する必要あり

5、ワタミの宅食　いつでも五菜

身体を鍛えている人向けではないため、この順位でした

まとめ

満腹感としては、筋肉食堂DELIが良かったです。ただ、